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我今年17歲，想一周輕斷食兩次減肥試試

女17歲

2019-04-24 16:30

病情描述

我今年17歲，想試試減肥，一周大概輕斷食兩次，這樣對(duì)身體有沒有什么危害

醫(yī)生建議：2019-04-24 16:30

健客醫(yī)生

鑒于您還處于青春發(fā)育期，不建議您做出這樣的決定。輕斷食可能會(huì)影響您的發(fā)育，如果您想減肥的話建議您每天多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃高油鹽的食物。多喝些溫開水，保持健康的生活，作息，這樣就會(huì)自然健康的瘦下來。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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