最近我想減肥，不知道吃什么作用較好？
女36歲
2019-04-19 14:25
病情描述
作為一個(gè)女人，我真的挺胖的，想要減肥，想擁有一個(gè)苗條的身材。
醫(yī)生建議：2019-04-19 14:25
健客醫(yī)生減肥是需要一定的毅力和時(shí)間的，需要堅(jiān)持不懈的努力。一般來說，減肥期間要保持正常的三餐攝入，少吃多餐，飲食盡量不要吃一些巧克力、奶油蛋糕等高脂肪食物，也不要吃一些油炸食物。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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