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專家問答
減肥的最佳時間是什么時候,有沒有什么參考依據(jù)
30
2015-02-25 21:11
病情描述
晚上幾點睡覺對減肥的效果最佳,最好一天睡多少小時
醫(yī)生建議:2015-02-25 21:11
專家問答健客醫(yī)生
在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主,平時適當注意自己的飲食,少吃油膩性食物,多吃蔬菜水果,還要不斷加強運動
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