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想來(lái)問(wèn)一下女人如果氣血不好的話(huà)，可以吃點(diǎn)什么？

女28歲

2019-04-13 18:13

病情描述

想來(lái)咨詢(xún)一下，女人氣血不足臉色發(fā)黃該補充點(diǎn)什么。

醫生建議：2019-04-13 18:13

健客醫生

按照一般的情況來(lái)說(shuō)，如果氣血不足的話(huà)，可能會(huì )造成體虛、頭暈月經(jīng)不調，如果出現這樣的情況，可以多吃點(diǎn)紅棗，也可以用黃芪泡水喝都是可以補充氣血的，在平時(shí)生活上要多注意休息，適當的運動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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