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要在什么時候吃蘋果可以有利于減肥呢？

女15歲

2015-02-24 20:57

病情描述

不知道要在什么時候吃蘋果才可以有利于減肥？

醫(yī)生建議：2015-02-24 20:57

健客醫(yī)生

是無論什么類型的蘋果都是可以的，最好吃紅蘋果，比較酸的話，怕會刺激腸胃?？梢园凑杖偷臅r候服用的，在肚子餓時可以吃的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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