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根據你所描述的情況來(lái)看，很有可能是平時(shí)運動(dòng)太少導致的肌肉酸痛，這種情況建議先停止運動(dòng)，保持良好的作息，注意休息。一般過(guò)度運動(dòng)導致的肌肉酸痛不會(huì )導致發(fā)燒，建議先吃一點(diǎn)退燒藥之類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)注意補充水分。