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我的體型比較肥胖，肚子和腿上特別多肉。

男27歲

2019-04-04 12:11

病情描述

我的體型屬于比較肥胖的，尤其是肚子和大腿，該怎么減掉呢？

醫(yī)生建議：2019-04-04 12:11

健客醫(yī)生

你上面所提到的身體的情況來看，如果你想要減去肥肉的話，建議最好還是適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)一下你的飲食比較好，不可以吃的過多，然后平常要多鍛煉身體，盡量養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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