不抽煙已經(jīng)很長(cháng)時(shí)間了，但是會(huì )長(cháng)期熬夜
男27歲
2019-04-03 12:23
病情描述
已經(jīng)戒煙很久很久了，但是還是經(jīng)常熬夜，以后不熬夜的話(huà)會(huì )不會(huì )發(fā)胖呢?
醫生建議：2019-04-03 12:23
健客醫生正常情況下吸煙和熬夜對發(fā)胖的影響不大。肥胖主要是與飲食習慣和日常生活鍛煉有關(guān)。建議平時(shí)注意飲食均衡，不吃油炸食物，養成體育鍛煉的好習慣，多跑步，瑜伽，打球。堅持鍛煉是不會(huì )發(fā)胖的。
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