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現(xiàn)在因為經常要坐著，所以會導致胖還有肚子的

女25歲

2019-04-01 17:04

病情描述

我不知道為什么因為常要坐著所以會有肚子應該怎么辦？

醫(yī)生建議：2019-04-01 17:04

健客醫(yī)生

如果你是在辦公室的話，你可以做半個小時或一個小時就站起來站五分鐘，而且你不要吃太多的零食，奶茶之類，等高熱的東西還要注意均衡飲食，可以去轉呼啦圈，可以減掉肚子上的肉

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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