經(jīng)常性便秘，一般大便干燥，每次上廁所比較痛苦。
男48歲
2019-03-31 14:24
病情描述
每次蹲廁所都解不出來(lái)，這樣的情況應該要怎樣治療比較好？
醫生建議：2019-03-31 14:24
健客醫生飲食習慣不良或過(guò)分偏食者都會(huì )導致便秘，應糾正不良習慣和調整飲食內容，平時(shí)飲食當中多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧，然后適當去運動(dòng)，增強腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
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