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早上晨跑，晚上還做一些其他運動，希望能控制體重

女17歲

2019-03-26 18:58

病情描述

我早上和晚上都做了運動，并且晚上也吃得少，想知道是什么原因體重沒有減下來反而更重了

醫(yī)生建議：2019-03-26 18:58

健客醫(yī)生

控制體重是和很多因素有關的，一般來說減肥是一個循序漸進的過程，短時間是看不出效果的，建議你可以上醫(yī)院看營養(yǎng)科，在營養(yǎng)師指導下進行飲食和運動管理，這會科學瘦身。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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