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眼睛用的太過度了該怎么樣緩解呢。

女16歲

2019-03-25 17:15

病情描述

請問眼睛用眼太多了，導(dǎo)致疲勞難受該怎么治療。

醫(yī)生建議：2019-03-25 17:15

健客醫(yī)生

首先要保證充足的睡眠的，沒事的時候多閉目養(yǎng)神，做做眼保健操，按摩按摩眼部，或者熱毛巾敷敷，也可以到藥店購買閃亮滴眼液，這樣就可以緩解視力的。平時沒事少看手機(jī)，多看看遠(yuǎn)方和綠植。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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