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每日清晨食用很多食品會不會影響減肥

男28歲

2019-03-25 13:46

病情描述

最近在減肥，想問一下每早吃較多東西會不會影響減肥

醫(yī)生建議：2019-03-25 13:46

健客醫(yī)生

根據(jù)您所描述的情況來看，即使早晨吃得比較多，但是只要一天攝入的熱量并沒有超出身體消耗的熱量的話那還是不會影響減肥的，這邊建議您可以多吃點早餐，但也不能太多，要適量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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