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專家問答
今年14歲了,感覺自己個子好像都不長了。
14
2019-03-23 11:42
病情描述
現(xiàn)在的身高是160cm,想知道骺骨有沒有愈合,怎樣去長高?
醫(yī)生建議:2019-03-23 11:42
專家問答健客醫(yī)生
你這個年齡階段還有發(fā)育的可能,身高還可以增長,除非有性早熟、疾病等因素使骺骨提前閉合。如果需要看骺骨是否閉合,可以去醫(yī)院拍骨骼X線片。平時要注意營養(yǎng)均衡,適當增加蛋白質(zhì)攝入;保證充足的睡眠,不要熬夜;多做跳繩、跳高等蹦跳一類的運動。
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