最近心情不好，總是愛(ài)發(fā)脾氣的，應該怎么辦呢？
女45歲
2019-03-21 15:36
病情描述
平時(shí)看什么都不順眼的，而且經(jīng)常愛(ài)發(fā)脾氣，心情很不好。
醫生建議：2019-03-21 15:36
健客醫生你這種情況有可能是出現了更年期綜合征，又或者是心理壓力過(guò)大引起的癥狀來(lái)的，建議你平時(shí)可以多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，還要學(xué)會(huì )與朋友溝通，多吃一些豆制品的，有利于調理內分泌的情況。
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