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看看有什么誘因，如果覺(jué)得情況比較嚴重的話(huà)，可以到醫院的心血管內科進(jìn)行就診，明確病情，并進(jìn)行進(jìn)一步的治療。自己平常的話(huà)要注意情緒的控制，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。可以做適當的運動(dòng)，提高人體的健康，增強體魄。飲食可以加強營(yíng)養。