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專家問答
我最近脾氣比較大,容易發(fā)怒,不知道怎么治療?
26
2019-03-15 14:39
病情描述
我脾氣有點(diǎn)大,一點(diǎn)點(diǎn)事情惹我不高興了我就會(huì)發(fā)脾氣,控制不了自己。
醫(yī)生建議:2019-03-15 14:39
專家問答健客醫(yī)生
看了你的情況,沒有辦法控制自己的話,這個(gè)跟你個(gè)人的性格有關(guān),可能是長時(shí)間太壓抑了或者焦慮所導(dǎo)致的。建議你遇事不要沖動(dòng),心平氣和的站在別人的角度去考慮問題。另外可以通過運(yùn)動(dòng)或者有什么興趣愛好來得到緩解。
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