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肝火是肝陽(yáng)的表現形式，肝火旺就是肝的陽(yáng)氣亢盛表現出來(lái)的熱象，多因七情過(guò)極、肝陽(yáng)化火或肝經(jīng)蘊熱所致。一般情況下，肝火旺的人會(huì )有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等癥狀。甘海胃康，舒肝止痛，參苓白術(shù)對于疾病治療都有積極作用，對于肝火旺盛的人來(lái)說(shuō)，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。平時(shí)保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過(guò)度的勞累。絕對的禁酒，也不要吸煙，長(cháng)期吸煙飲酒同樣會(huì )引起肝火旺。