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專家問答
我母親身高145父親身高150左右,擔心自己不知道能長到多高
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2019-03-06 23:51
病情描述
父母身高都很矮,母親145cm父親150cm左右,我現(xiàn)在13歲了,才145擔心自己的身高,不知道我長大后的身高
醫(yī)生建議:2019-03-06 23:51
專家問答健客醫(yī)生
個人的身高發(fā)育和很多因素有關(guān),例如父母的遺傳、發(fā)育過程中營養(yǎng)是否充足,還有環(huán)境和因素個人的運動和鍛煉?,F(xiàn)階段的正你處于青春期,首先要保證身體發(fā)育的營養(yǎng)需要,不偏食不挑食,飲食規(guī)律,其次要有適當?shù)捏w育鍛煉,此外還要保證充足的睡眠和心態(tài)也很重要。
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