我在壓力大的時(shí)候就會(huì )一直哭，怎么辦啊？
女25歲
2019-03-05 14:37
病情描述
我最近覺(jué)得壓力很大的，就會(huì )偷偷的哭了，心里難受。
醫生建議：2019-03-05 14:37
健客醫生考慮你的情況是有輕度的抑郁癥的，建議你是不要壓抑自己，要適當的釋放壓力，沒(méi)事的時(shí)候多跟朋友去戶(hù)外做些喜歡的運動(dòng)，多跟朋友溝通，可以把煩惱壓抑釋放出來(lái)，把心態(tài)調整好了。
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