我13歲，但是體重高達(dá)180斤，如何正確減肥？
男13歲
2019-02-23 05:28
病情描述
我今年才13歲，可是我卻很胖，有180斤，下定決心要減肥了。
醫(yī)生建議：2019-02-23 05:28
健客醫(yī)生科學(xué)的減肥方法，是要求飲食與鍛煉共存，如果只是單單的不吃飯來(lái)達(dá)到減肥的目的，那是行不通的，而且對(duì)身體的傷害很大。不掌握科學(xué)的鍛煉方法，一味地盲目跑步，會(huì)傷害到膝關(guān)節(jié)。建議你聽(tīng)從專業(yè)人員指導(dǎo)，合理飲食，配合上鍛煉，堅(jiān)持下去一定會(huì)成功的。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部