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輕度的彌漫性肝損傷，建議你先從根本上解決，比如，戒煙戒酒，少吃刺激辛辣，過咸過甜過油高熱量食物。另外可以適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻?，增?qiáng)機(jī)體免疫能力。還建議你去醫(yī)院開服一些護(hù)肝片，保護(hù)肝臟，平時多吃蔬菜水果補充維生素。