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判斷你這應該是屬于腰肌勞損的癥狀，患者如果長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢久的話(huà)，肌肉會(huì )處于緊張狀態(tài)，因此容易伸不直，你可以輕輕按揉緩解一下，你避免長(cháng)時(shí)間久坐，適當站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身體。