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專家問答
補充維生素C的保健品應(yīng)該在飯前服用還是飯后服用?
27
2019-02-18 22:10
病情描述
家里買了一些維生素C咀嚼片,說明是每天一片
醫(yī)生建議:2019-02-18 22:10
專家問答健客醫(yī)生
維生素C建議是飯前食用,如果是為了補充維生素,平時多注意吃蔬菜水果等食物更好補充維生素C,如蘋果橙子,胡蘿卜以及橘子等都是含有豐富的維生素,食補比通過藥物補充更有明顯作用
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