有時(shí)候經(jīng)常會(huì)手抖，特別是被別人關(guān)注的時(shí)候。
男25歲
2019-02-15 17:04
病情描述
我經(jīng)常會(huì)這樣被別人關(guān)注的時(shí)候，就會(huì)感到緊張，然后手就抖，我寫字的時(shí)候表現(xiàn)得特別明顯，該怎么辦？
醫(yī)生建議：2019-02-15 17:04
健客醫(yī)生根據(jù)你的述說，可能是心里承受壓力較小，建議平時(shí)多加鍛煉，讓自己勇于在人前展現(xiàn)自己，表現(xiàn)自己就不會(huì)這樣了。平時(shí)可以盡量。多與人溝通，讓自己自信一點(diǎn)，開朗一點(diǎn)。多多主動(dòng)嘗試。多給自己一點(diǎn)心理暗示自己可以的，沒事的不用怕，用平常心去面對(duì)。
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