治療輕度焦慮癥都有什么比較好的方法呢？
女28歲
2019-02-15 14:10
病情描述
患有輕度的焦慮癥不嚴(yán)重，但是擔(dān)心不治療會(huì)加重的。
醫(yī)生建議：2019-02-15 14:10
健客醫(yī)生可以通過轉(zhuǎn)移注意力，分散精力的方法，做一些感興趣的事情去轉(zhuǎn)移注意力，也可以做一些放松性的心理訓(xùn)練來調(diào)整心情。藥物方面建議服用中成藥，例如心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理,可以達(dá)到滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的效果。同時(shí)要注意定期到醫(yī)院復(fù)查的。
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