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可能是神經(jīng)肌肉疼痛引起的，建議你平時(shí)的時(shí)候不要過(guò)度勞累，不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢坐著(zhù)或者站著(zhù)，注意保護背部的一個(gè)冷暖，不要著(zhù)涼避免寒氣太過(guò)于重，也會(huì )有疼痛感，可以去做做瑜伽。