學(xué)習熬夜，白天精神不好，眼睛很累，視力越
男0歲
2019-01-25 18:05
病情描述
學(xué)習熬夜，白天精神不好，眼睛很累，視力越來(lái)越模糊，黑眼圈重，請問(wèn)有沒(méi)有什么藥吃完很快進(jìn)入深度睡眠，在短暫睡眠的前提下白天精神煥發(fā)，做題不遲緩？ 我最近聽(tīng)說(shuō)褪黑素，請問(wèn)管用嗎？
問(wèn)答詳情
葛醫生
醫師
中西醫_中醫
新泰市青云街道辦事處衛生院
這個(gè)情況的話(huà)，沒(méi)有多大作用的，我建議你一定要注意休息，可以早晚做一下，眼部保健操。
我看有些人只睡4個(gè)小時(shí)，白天卻精力充沛，這怎么解？
這個(gè)每個(gè)人的體質(zhì)不一樣。
謝謝支持一下吧。
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