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專家問答
平時的學習任務比較多,但是學習內容越多,我的記憶力越下降。
18
2019-01-24 17:07
病情描述
我的學習內容在逐漸加多,但是我的記憶力卻在不斷的下降,感覺什么都沒有辦法記住,應該怎么樣提高自己的記憶力呢?
醫(yī)生建議:2019-01-24 17:07
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你您的這種情況,有可能是因為壓力過大所導致的癥狀,建議你呢應該多做一些舒緩壓力的運動,平時不要給自己過多的壓力,也不用強求用力的記住知識點。平時要注意勞逸結合。
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