近段時間，我自己的注意力老是集中不起來。
女14歲
2019-01-22 20:17
病情描述
最近幾天啊，我注意力老是集中不起來，總會想到一些不太好的事情，本來是很開朗的人，如今卻變得很愛鉆牛角尖，都不愛笑，應(yīng)該怎么辦呢？
醫(yī)生建議：2019-01-22 20:17
健客醫(yī)生你有可能是最近遇上了一些煩心事沒有解決，觸動到了自己不好的情緒體驗，建議平時多和朋友親人進行溝通交流，多散散步，聽聽音樂，放松心情，面對問題，解決問題，也可以轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情。
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