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眼睛是需要經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)的，否則會(huì)造成很多危害，建議要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦和看書學(xué)習(xí)，積極控制眼睛的度數(shù)，多看一下遠(yuǎn)方和綠色植物，避免用眼過(guò)度，注意按摩眼部。