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專家問答
我有輕度的焦慮癥,應(yīng)該如何進行調(diào)理呢?
18
2019-01-20 16:28
病情描述
今天犯病了,轉(zhuǎn)移注意力也不好使,也看過心理醫(yī)生,過后開始焦慮。
醫(yī)生建議:2019-01-20 16:28
專家問答健客醫(yī)生
如果焦慮癥又犯了,建議及時去找心理醫(yī)生,把你的情緒心理各方面告訴醫(yī)生后對癥下藥治療。平時要注意調(diào)整好自己的情緒,不要給自己太大的壓力,可以多看書,多運動,有助于身心健康。
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