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你好，第一：比如瘦身霜：瘦身霜是分不同功效功能的。使用針對自己體質(zhì)的瘦身霜或者減肥霜讓你能夠收獲更好的效果。總結(jié)起來，現(xiàn)在的瘦身霜可以分成三大類，一類是適合水腫型的，一類是適合有橘皮現(xiàn)象的，還有一類則是適合松弛肥胖型的。一般的瘦身霜會主打一到兩種功能訴求，當(dāng)然也有三種功效同時都有的。使用瘦身霜，在購買的時候就要注意哪種適合自己。第二：選擇減肥產(chǎn)品首先要根據(jù)自己的身體素質(zhì)情況(例如對那種藥物產(chǎn)生不良反應(yīng)，自己有沒有其它疾病，自己的體重等)有個全面了解，如果自己對情況不能確定的話，應(yīng)請教專家或?qū)I(yè)人士，不要自行妄下判斷。第三：選擇減肥產(chǎn)品可不要只講效果哦，安全才是第一的，要走出肥胖的陰影，身體健康平衡是最重要的，要加強自我保護意識，真正的做到健康減肥。