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專家問答
學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力大,沒什么時(shí)間運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在肚子都是贅肉。
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2019-01-16 22:00
病情描述
肚子好多贅肉,一大圈。寒假我可以做什么運(yùn)動(dòng)快速的減肥呢?
醫(yī)生建議:2019-01-16 22:00
專家問答健客醫(yī)生
長期不運(yùn)動(dòng),多余熱量沒有消耗會(huì)比較容易引起肥胖,建議你可以適當(dāng)?shù)目刂聘邿崃渴称返臄z入,同時(shí)可以通過仰臥起床來局部的減肥。
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