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當(dāng)前頁面:
專家問答
我最近老是會出現(xiàn)心情不好,胡思亂想的情況。
21
2019-01-16 21:57
病情描述
我近期總是容易胡思亂想,心情和睡眠也不好,不知道該怎么辦?
醫(yī)生建議:2019-01-16 21:57
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)您的描述,考慮您的情況是心理方面問題,會影響到睡眠和生活質(zhì)量,建議可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素和安神補腦液調(diào)節(jié),同時因為這種情況跟神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),平時注意休息,保證足夠的睡眠時間,多出去走走,跟家人朋友多傾訴,宣泄壓力和不良情緒。
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