我的體重比較重，想減肥，還想去痘痘
男23歲
2019-01-14 23:44
病情描述
我的體重相比正常的略重了點(diǎn)，我想減肥，還想美容，我長(cháng)痘，有什么辦法嗎
醫生建議：2019-01-14 23:44
健客醫生減肥的話(huà)可以多做點(diǎn)有氧運動(dòng)，這樣可以減少你的體脂，也可以利用按摩減肥，但是別吃減肥藥，平時(shí)飲食清淡點(diǎn)，不要吃些高油鹽的東西。祛痘的話(huà)要多注意皮膚清潔，防止油脂堆積
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