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最近一個(gè)月由于暴飲暴食，我長(zhǎng)胖了大概十幾斤

女22歲

2019-01-11 13:04

病情描述

由于最近暴飲暴食一個(gè)月胖了十幾斤，還有瘦下來的可能么，有什么減肥方法？

醫(yī)生建議：2019-01-11 13:04

健客醫(yī)生

你是因?yàn)楸╋嫳┦扯鲋厥畮捉铮绻阋獪p肥的話，應(yīng)該也是可以的在減肥期間，你需要控制飲食，增加鍛煉是可以瘦的。一般尤其是晚餐是需要控制攝入量晚餐6分飽就行。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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