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專家問答
早上不吃早餐,平時飲食也不是很規(guī)律,反應慢。
23
2019-01-09 22:20
病情描述
我飲食不太規(guī)律,而且沒有吃早餐的習慣,現(xiàn)在覺得反應慢,精神差,體重下降了,這是怎么了?
醫(yī)生建議:2019-01-09 22:20
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)描述考慮跟生活飲食不規(guī)律有關(guān),因為生活飲食不規(guī)律會導致體內(nèi)激素水平代謝紊亂,建議平時注意飲食規(guī)律,按時定量規(guī)律飲食,注意營養(yǎng)均衡,保證足夠的睡眠時間,同時可在醫(yī)生指導下服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
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