我的肚子上的贅肉看起來(lái)特別的多
女18歲
2019-01-09 10:39
病情描述
十八歲的女孩子想減掉肚子上的贅肉有什么辦法呢？
醫生建議：2019-01-09 10:39
健客醫生腹部肥胖一般是由于飲食油膩缺乏運動(dòng)長(cháng)時(shí)間久坐造成的,建議你飲食上多吃蔬菜，水果之類(lèi)的，避免吃甜食油炸食品，每天都要堅持去跑步鍛煉，特別是進(jìn)行仰臥起坐運動(dòng)
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