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我的身材不太好看，想要轉(zhuǎn)呼啦圈減肥

女23歲

2019-01-07 20:44

病情描述

請問一下轉(zhuǎn)呼啦圈減肥的話會不會很快反彈了啊？

醫(yī)生建議：2019-01-07 20:44

健客醫(yī)生

轉(zhuǎn)呼啦圈可以幫助腸道的蠕動幫助消化和排便的，如果你想要減肥的話可以每天都保持做有氧運(yùn)動三十分鐘以上，嚴(yán)格控制自己飲食的熱量攝入

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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