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您好，精子成活率低主要根據精液常規分析和病史詢(xún)問(wèn)作出診斷。要求禁欲3～7 d后手淫取精，經(jīng)連續3次以上的精液常規分析提示精子前向運動(dòng)(a+b級)小于50%或快速直線(xiàn)前向運動(dòng)的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他參數正常或基本正常者可診斷為弱精子癥。或射精后1 h，精子活率小于50%，實(shí)驗室或其他輔助檢查能發(fā)現生殖道感染，或其他影響精子活率的疾病，均可診斷為弱精子癥。補鋅補硒，提高精子成活率。鋅是男人體內不可缺少的微量元素，對保護精子有極強的作用。補鋅的方法很多，比如在日常飲食中大量攝取富含鋅的食物：貝類(lèi)、瘦肉、肝臟、蛋類(lèi)、豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。精子成活率與日常生活聯(lián)系緊密，經(jīng)常抽煙喝酒的人往往精子活力都會(huì )比較弱，還有經(jīng)常性久坐的人群也會(huì )導致精子活力低下。煙草中的尼古丁等通過(guò)對精子的直接和間接損傷而影響精子活力，長(cháng)期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動(dòng)能力，影響精子活力的因素較多。飲食上以禁辛辣食物為主，可以多吃一些海鮮等食物，在日常生活中，導致精子成活率低出現的原因有睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動(dòng)能力弱；精液量少；精漿變異。