這段時(shí)間越來(lái)越胖了，有什么辦法可以減肥嗎？
女32歲
2019-01-07 09:54
病情描述
我現在很胖，吃的不多，但是就是很容易長(cháng)胖，想減肥。
醫生建議：2019-01-07 09:54
健客醫生建議可以通過(guò)運動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，平時(shí)飲食也要清淡規律一點(diǎn)，不可以暴飲暴食，不要吃油膩的東西，晚上不能吃宵夜。
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