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想在長(cháng)跑前喝點(diǎn)紅牛，或者是喝點(diǎn)葡萄糖，應該問(wèn)題不大吧？

男30歲

2019-01-06 16:53

病情描述

跟朋友約定一起跑步，怕到時(shí)體力不支，想在開(kāi)始前喝點(diǎn)紅牛和葡萄糖。

醫生建議：2019-01-06 16:53

健客醫生

一般情況下運動(dòng)前后可稍微喝少許，可以補充體力，更建議運動(dòng)后進(jìn)行補充，運動(dòng)前做好熱身運動(dòng)，減少肢體損傷。以免產(chǎn)生意外。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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