我今年已經(jīng)16歲了，身高只有一米五八。
女16歲
2019-01-05 21:09
病情描述
女，16歲，身高158cm，我想知道吃什么東西才會(huì)長(zhǎng)高呢？
醫(yī)生建議：2019-01-05 21:09
健客醫(yī)生青春期是長(zhǎng)高的關(guān)鍵時(shí)期，按時(shí)作息不要熬夜、健康飲食多吃富含膠原蛋白和鈣質(zhì)豐富的食物、營(yíng)養(yǎng)均衡、積極運(yùn)動(dòng)鍛練等等對(duì)長(zhǎng)身高都是非常重要的。
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