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這個(gè)要看你近視的度數(shù)，是真性近視還是假性近視了。假性近視的話你可以每天抽10到20分鐘看看遠(yuǎn)點(diǎn)綠色植物，做下眼保健操。或者到專業(yè)康復(fù)中心治療鍛煉。真性近視度數(shù)有500以上的話，你可以做個(gè)激光手術(shù)治療，但這段時(shí)間建議你戴眼鏡緩解視力疲勞。