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專(zhuān)家問(wèn)答
我以前想減肥,然后節(jié)食了兩三個(gè)月。
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2019-01-03 14:12
病情描述
我以前想減肥,然后節(jié)食了一段時(shí)間,現(xiàn)在覺(jué)得過(guò)瘦了,所以想增肥有什么快速增肥方法嗎?
醫(yī)生建議:2019-01-03 14:12
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
其實(shí)在減肥的方法中,最不建議的就是節(jié)食,因?yàn)檫@樣子會(huì)傷害到身體機(jī)能?,F(xiàn)在增肥的話最好就加強(qiáng)身體鍛煉,多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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