我以前想減肥，然后節食了兩三個(gè)月。
女22歲
2019-01-03 14:12
病情描述
我以前想減肥，然后節食了一段時(shí)間，現在覺(jué)得過(guò)瘦了，所以想增肥有什么快速增肥方法嗎？
醫生建議：2019-01-03 14:12
健客醫生其實(shí)在減肥的方法中，最不建議的就是節食，因為這樣子會(huì )傷害到身體機能。現在增肥的話(huà)最好就加強身體鍛煉，多吃一些營(yíng)養物質(zhì)。
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