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專家問(wèn)答
呼啦圈減肥多久才能見(jiàn)效???
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2013-11-23 08:29
病情描述
你好!呼啦圈減肥多久才能見(jiàn)效???一個(gè)星期會(huì)有效果嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-23 08:30
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,呼啦圈減肥是有氧運(yùn)動(dòng)減肥的一種。因此每次至少要運(yùn)動(dòng)30分鐘,才能消耗體內(nèi)的脂肪。如果時(shí)間不夠,達(dá)不到有氧運(yùn)動(dòng)的階段,只是肌肉的運(yùn)動(dòng)哦。最后要注意,呼啦圈減肥并不是所有人都適合的哦。腰肌勞損者、脊椎受傷者、骨質(zhì)疏松者、老年人都不適合轉(zhuǎn)呼啦圈。建議使用簡(jiǎn)亭減肥產(chǎn)品配方原料中的蝴蝶亞食用仙人掌果粉濃縮物、蘋(píng)果濃縮物、膳食纖維、荷葉及其提取物、左旋肉堿、決明子、蘆薈,所含HCA2、蘋(píng)果多酚、膳食纖維、荷葉生物堿、左旋肉堿、決明素、蘆薈甙等強(qiáng)效燃脂成分,能通過(guò)運(yùn)輸、產(chǎn)熱、消耗、分解、排油等間接或直接的方式代謝體內(nèi)脂肪,實(shí)現(xiàn)燃脂減肥。
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