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專家問答
我屬于易肥胖的體質,吃一點東西都很容易肥。
23
2019-01-02 16:02
病情描述
我想減肥,但是我又特別能吃,有什么方法可以幫助減肥嗎?
醫(yī)生建議:2019-01-02 16:02
專家問答健客醫(yī)生
減肥最健康的辦法就是加強身體運動,加快身體的新陳代謝功能。不要吃太多辛辣刺激高熱量的食物。注意保持飲食的清淡,少吃多餐,多吃新鮮的水果蔬菜。
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