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我的屁股和大腿的地方好胖，但是其他地方都挺瘦的

女26歲

2018-12-31 21:19

病情描述

大腿和屁股這兩個(gè)地方好胖，其他地方還好，要怎么樣才可以瘦下來(lái)

醫生建議：2018-12-31 21:19

健客醫生

建議你做一些針對性運動(dòng)，主要針對臀部和腿部的運動(dòng)。平時(shí)不要長(cháng)時(shí)間久坐，多起來(lái)走動(dòng)一下。飯后可以散步半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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