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您好！一般來(lái)說(shuō)，中老年人補鈣，用湯臣倍健骨膠原高鈣片比較好，延緩骨質(zhì)疏松、消除關(guān)節疼痛、加快骨折愈合、保持骨骼韌性。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人體制造骨膠原的能力會(huì )逐漸下降。缺乏骨膠原會(huì )導致鈣吸收不足，并導致關(guān)節疼痛、骨質(zhì)疏松、行動(dòng)遲緩等癥狀。補鈣的同時(shí)更要補充骨膠原，而次保健品正好解決了這方面的問(wèn)題，非常適合中老年人。希望可以幫到您！